Drucken
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Cheeseburger-Wraps

Cheeseburger-Wraps


5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern

Keine Bewertungen

  • Autor: Paula
  • Gesamtzeit: 20 Minuten
  • Portionen: 2 Portionen 1x

Beschreibung

Cheeseburger-Wraps sind der perfekte Genuss für alle Burgerliebhaber, die eine praktische und leckere Variante suchen. Diese Wraps vereinen den klassischen Geschmack eines Cheeseburgers in einer handlichen Form, die sich hervorragend für jede Gelegenheit eignet – sei es beim gemütlichen Abendessen oder auf einer Feier mit Freunden. In nur 20 Minuten zubereitet, sind sie nicht nur schnell, sondern auch gesund, da sie frisches Gemüse und mageres Rinderhackfleisch enthalten. Mit geschmolzenem Cheddar und einer würzigen Burgersauce wird jeder Biss zu einem Geschmackserlebnis. Lass dich von diesem Foodtrend inspirieren und genieße selbstgemachte Cheeseburger-Wraps!


Zutaten

Skalierung
  • 250 g Rinderhackfleisch
  • 2 große Tortilla-Wraps
  • 1 Tomate
  • 3 Gewürzgurken
  • 4 Salatblätter
  • 6 Scheiben Cheddar
  • 4 EL Mayonnaise
  • 1 EL Ketchup
  • 1 TL Senf
  • 1/2 TL Weißweinessig
  • 2 EL Gurkenwasser

Zubereitung

  1. Bereite die Burger-Sauce vor, indem du alle Zutaten in einer Schüssel vermengst.
  2. Schneide Tomate und Gewürzgurken in Scheiben.
  3. Belege die Wraps gleichmäßig mit dem gewürzten Rinderhackfleisch.
  4. Brate die Wraps in einer erhitzten Pfanne für ca. 5-7 Minuten pro Seite, bis das Fleisch gar ist und der Käse schmilzt.
  5. Fülle die Wraps mit Tomaten-, Salat- und Gurkenscheiben sowie der Sauce. Rolle sie fest zusammen und schneide sie diagonal.
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 10 Minuten
  • Kategorie: Main
  • Methode: Frying
  • Küche: German

Nährwerte

  • Portionsgröße: 1 serving
  • Kalorien: 505
  • Zucker: 4g
  • Natrium: 640mg
  • Fett: 30g
  • Gesättigte Fettsäuren: 13g
  • Ungesättigte Fettsäuren: 15g
  • Transfette: 0g
  • Kohlenhydrate: 33g
  • Ballaststoffe: 2g
  • Eiweiß: 25g
  • Cholesterin: 80mg